Cara Menghilangkan Rasa Takut pada Saat Sendirian :
1. Buatlah Suasana Ramai
Contohny: - Nyanyi" sendiri kyk orang gila (ga ada yang lihat)
- Putar Musik MP3
2. Jangan Pernah Berpikir Hal-Hal Negatif
Karena itu membuat kita Suggest sendiri
3. Jangan Melamun
Karena akan menimbulkan halusinasi, sangat berbahaya.
4. Banyak Melakukan Gerakan
Karena kalo diam saja, pikiran bisa kemana mana.
5. BACA DOA